|
sarapan kopi tanpa gula sebelum workout
|
1034 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Jahe, Tomat, Wortel, Apel. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Terung, Margarin, ABC Saus Sambal , Ketumbar, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih, Tempe. Snacks/Sonstiges: Chia Seed. mehr...
|
|
1354 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
aku pake nesscafe yg saset merah itu
07 Aug 24 vom Mitglied: dietjourney_kay
|
Kalau aku pake kapal api tanpa gula 😇
07 Aug 24 vom Mitglied: annefitri
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annefitri's Gewichtsverlauf
|