Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Вольсов Сырники, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. Snacks/Sonstiges: Бурятмясопром Колбаса Конская, Волковская Пивоварня Медовуха. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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