Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 334,70g.
Frühstück: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Магнит Кукуруза Консервированная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Пиканта Закуска Венгерская, Зеленый Листовой Салат, Spiga Кускус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ремит Kabanos Chicken, Экомилк Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|