Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: 初啼 清香核桃乳酪醬, 鳳梨, 福樂 無加糖優格, 好丘 經典乳酪貝果. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 上校私廚烤雞腿溫沙拉. Abendessen: 佛蒙特 咖哩塊, 炒高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 好媽媽 抹茶粉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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