|
|
1236 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 52,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое), Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Пицца пп из куры 2024. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
|
2282 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Завтрак, за кадром огурчики из собственного огородика) очень рада, что могу простой пойти и сорвать салатик себе, я молодец, что посадила овощи, хоть и немножко)
07 Aug 24 vom Mitglied: Natashkarnd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashkarnd's Gewichtsverlauf
|