Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 29,58g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Кофе с молоком б/с, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Село Зелёное Творог 0,5%, Artfruit Голубика. Abendessen: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настёна_991's Gewichtsverlauf
|