Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 42,44g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 161,70g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Sayuran Hijau Campur. Mittagessen: KFC Rice, Tempe, Sawi Putih, Ikan Salem. Abendessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: NutriSari Madu Kurma, Pepaya, Pisang. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mallaramdani's Gewichtsverlauf
|