|
-12 кг. Полгода тренировок и слежения за питанием. Но летом оооочень медленно уходит вес
|
520 kcal
|
Fett: 16,32g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 51,46g.
Frühstück: Мёд, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mehr...
|
|
 Kommentare
отличный результат!!!
у вас всё получится!!!
07 Aug 24 vom Mitglied: Верь в себя!!!
|
спасибо! буду стараться! )
07 Aug 24 vom Mitglied: volobiz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volobiz's Gewichtsverlauf
|