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2032 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 262,58g.
Frühstück: Kokt Ägg, Top Formula Whey Protein 80%. Mittagessen: Eldorado Kycklingbröstfilé, Druvan Pärlcouscous. Abendessen: Vattenmelon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Top Formula Whey Protein 80%. Snacks/Sonstiges: Ciabatta, Valnötter, Avokado. mehr...
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