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bisa yuk kmbali
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mama Bear Almon Mix, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Telur Dadar, Pepes Teri, Kue Apem. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anita putri rahayu31's Gewichtsverlauf
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