Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Vitória Uva sem Semente, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Morango, Morangos Congelados, Betânia Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Jucurutu Queijo Mussarela Light, Clan Requeijão Cremoso, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gizeliaguedes's Gewichtsverlauf
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