Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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942 kcal
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Fett: 1,69g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Pære 150g. mehr...
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2944 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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