Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bäckerei Schneider Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Honig-Senf-Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ziegenkäse (Hart), Milbona Gouda Mittelalt, Zucchini, Spiegelei ohne Fett, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Sweetland Sahne Karamellen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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