Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 3,84g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Cinnamon , Honey , Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Metalab ISO-BRIDGE Ultra-Premium Whey Protein Isolate, Naartjie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shaistad's Gewichtsverlauf
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