Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 235,18g.
Frühstück: Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Kerang, Santan, Serabi. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Abendessen: Uleg Sambal Terasi, Hati Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus, Uleg Sambal Terasi, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Good Day Coffee Freeze Mocafrio. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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diankumkum's Gewichtsverlauf
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