Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 370,37g.
Frühstück: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Abendessen: Vegetarische Spinat-Quiche, Bürger Maultaschen Vegan. Snacks/Sonstiges: ESN Maltodextrin, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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