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Iniciei meu processo em 24 de abril do ano passado, 2023.
Tinha 96cm de barriga, 88cm de cintura, 109cm de quadril.
Hoje acordei e tirei a medida da barriga e deu 76cm.
Lembro que tinha colocado a meta de 75cm, em pensar que falta 1cm pra bater a meta 🥹
Foram vários dois passo pra frente um pra trás durante esse tempo, mas dessa vez ver o objetivo chegando dá mais força pra continuar. Fora que meu ciclo voltou e o médico já tinha falado que os hormônios da injeção se armazenam na gordura. Logo pensei “se eu quiser meu ciclo de volta preciso emagrecer”. É assim fiz.
Estou feliz.
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1401 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Sonstiges: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pão Caseiro. mehr...
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