Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Mittagessen: Buah Anggur, Semangka. Abendessen: Roma Malkist Crackers (2), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Maicih Macaroni, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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aurapermatas4ri's Gewichtsverlauf
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