Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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60 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: 義美 低糖錫蘭紅茶, 路易莎 打拋豬三明治, 蘋果. Mittagessen: 7-11 御料小館滷味燙, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 鮮芋仙 招牌嫩仙草凍. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fannyhsu1111's Gewichtsverlauf
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