Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 219,05g.
Frühstück: Delibon Milk Snack, Мёд, Ягоды, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Магнит Банан. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Гост Пломбир Шоколадный, Пышкин Дом Печенье Сахарное Полянка, Ермолино Сушки Ванильные, Пастила, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рина2506's Gewichtsverlauf
|