Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Glück Marmelade, Roggenbrötchen, Kaffee, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Olivenöl, Ei, Milbona Räucherkäse, Zucchini. Mittagessen: Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse, Olivenöl, Fish & More White Tiger Garnelen, Combino Vollkorn Penne. Abendessen: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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