Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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324 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 25,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 🌤️Гречка с курицей. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
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