Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 61,94g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo do Reino, Haciendas Salame tipo Hamburguês, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Costela de Porco Assada. Abendessen: Haciendas Salame tipo Hamburguês, Piracanjuba Queijo do Reino, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
|