Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 63,73g.
Frühstück: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Melrose MCT Oil. Mittagessen: Yoplait Forme Zero Strawberry, Egg (Whole) , Avocado, Turkey Breast Meat . Abendessen: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome effort, keep it up.
09 Aug 24 vom Mitglied: matt.66vw
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