Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 145,43g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Sveza Сыр Творожный для Салата, Морковь по-Корейски, Sveza Сыр Творожный для Салата, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидор Сливка, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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