Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: 디에티 프로틴쉐이크 초코. Mittagessen: 동원 큐브참치 고소로제, 양배추쌈, 콩밥, 매생이국. Abendessen: 아보카도, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Snacks/Sonstiges: 디에티 프로틴쉐이크 초코. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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