Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3809 kcal
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Fett: 144,14g | Eiw: 219,26g | Kohlh: 381,93g.
Frühstück: Iglo Veggie Love mit Kürbis Quinoa, Take It Veggie Tofu Natur, Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie . Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Italiamo Pizza Marinara, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Apfel, Take It Veggie Bauern-Schmaus Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Soja Crispies Kakao 77% Protein, 100% Vegan Protein, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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