kar'maneshka's Notizen, 10 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
42,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2024:
153 kcal Fett: 3,54g | Eiw: 6,86g | Kohlh: 24,57g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доктор Вкус Choco Kao, Молоко. Mittagessen: Хлеб Черный. mehr...
1026 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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kar'maneshka's Gewichtsverlauf


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