Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam, Telur Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Jamur Tiram. Abendessen: Telur Rebus, Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Buah Anggur, Lengkeng. mehr...
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konstantes Gewicht
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intanpratamaa15's Gewichtsverlauf
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