Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yulaflı Omlet, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, İncir. Abendessen: Salatalık, Yayla Koyun Yoğurdu, Kabak Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elzemada's Gewichtsverlauf
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