Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 138,05g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: KIRIN 無糖紅茶, 7-11 起司火腿蛋三明治. Mittagessen: 酪梨, 香菇雞湯. Abendessen: 無糖豆漿, 火龍果, 義美 大黑豆乾, 酪梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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