Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 69,34g.
Mittagessen: Apel, Bumbu Kacang, Telur Rebus. Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Buah Naga, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sate Ayam. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riashw123's Gewichtsverlauf
|