Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 234,79g.
Frühstück: 싸리재 서리태가루, 포도, 홈메이드 요거트, 열빙어, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 풀무원 크림파스타. Mittagessen: 세븐일레븐 모둠초밥정식. Abendessen: マイプロテイン プロテイン, 닭가슴살, 면사랑 나폴리탄 스파게티. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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