Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 121,48g | Eiw: 155,17g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лакт Творог 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Молочная Сказка Ряженка 4%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка. mehr...
|
Zunahme von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
musa979's Gewichtsverlauf
|