༄༂Plly༂࿐'s Notizen, 11 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2024:
1136 kcal Fett: 62,03g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 72,45g.   Mittagessen: 地瓜, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. Abendessen: 紅牛聰勁 乳清蛋白, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 西域果園 新疆紙皮烤核桃. mehr...
1969 kcal Bewegung: 跑步機 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


༄༂Plly༂࿐'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.