Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 98,02g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 235,89g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Grande), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Star Krak Yer Fıstıklı Mısır Çerezi, Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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