Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Şeftali, Limon Suyu, Vatan Ton Balığı , Superfresh Mısır , Iceberg, Salatalık, Soğanlar, Domatesler. Mittagessen: Yeşil Elma, Mis Labne, Bal, Şeftali, Hindistan Cevizi. Abendessen: Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Superfresh Mısır , Domatesler, Iceberg, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mervezmc's Gewichtsverlauf
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