bought 2 shirts today that were a bit too tight but i decided to get them because i knew i would be able to fit into them soon. i never do that.
Diätkalender ansehen, 12 September 2011:
|
534 kcal
|
Fett: 27,87g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 26,56g.
Frühstück: sugar, creamer, coffee, spinach, Scallions or Spring Onions, cheese, ham, eggs. Mittagessen: salad. Abendessen: green beans, chicken breast. mehr...
|
|
3221 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rockytu's Gewichtsverlauf
|