Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Real Whey White Chocolate. Mittagessen: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Hacendado Macarrones. Abendessen: Mayonesa, Entremont Queso Raclette, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Yogur Griego Natural, Alteza Yogur Griego Natural, Aguacate, Mercadona Atún Natural, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Prozis Billion - Barrita Proteica de Cacahuete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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