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Dann lassen wir doch den Abend mal gemütlich ausklingen 😋🤓
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1815 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Freshona Bio Fruchtmus, Real Quality Schokostreusel Feinherb. Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Wok Mix Asia Art, Sonnenblumenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Knorr Soße Zum Braten, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Bagel Brothers Latte Macchiato. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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NickySim's Gewichtsverlauf
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