Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Teh Manis. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Tahu Toge, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Pepaya. mehr...
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 Kommentare
Kkau nanya dong.. cara posting status kita di fs ini gimana sih.. soalnya aku baru pake kemarin 🙏☺️
11 Aug 24 vom Mitglied: bismill4hkurus
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di beranda , yg ada gambar pensilnya kak kalo mau buat sttus
11 Aug 24 vom Mitglied: Mlina31
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11 Aug 24 vom Mitglied: bismill4hkurus
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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