Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 142,79g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Хлеб Традиция Чабатта, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Чай, Яйцо Куриное. Mittagessen: ПП Шаурма, Чай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай, Heinz Кукуруза. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elnasfnd's Gewichtsverlauf
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