Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 232,24g.
Frühstück: Banan. Mittagessen: Knorr Gräddsås, Wokade Grönsaker, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett). Abendessen: Arla Keso Mini, Köttfärssås på Nötfärs, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Zeta Breoliv, Falu Råg Rut, Tomater, Arla Keso Mini, Falu Råg Rut, Päron. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kristiansweden's Gewichtsverlauf
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