Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 39,24g.
Frühstück: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жизнь Март Японский Зелёный Чай Матча, Яичница с Помидорами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, 🌤️Гречка с курицей, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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▪️Lar’chik▪️'s Gewichtsverlauf
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