Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bonduelle Iceberg, Valfrutta Ceci Italiani Cotti a Vapore, Costa d'Oro Olio Evo. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Fage Fage Be Free, Melone Bianco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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