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38 gr protein 500 kalori
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1365 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 90,18g.
Mittagessen: Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Kuzu Kulağı, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Olgun Soğan, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Avokado, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Pınar Denge Laktozsuz Süt. mehr...
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yasinpalak0's Gewichtsverlauf
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