Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Prato, Haciendas Salame tipo Hamburguês, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Danone Iogurte Grego Original, OQ Suco de Maçã, Natural One Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Rigatoni, Spoleto Polpettone de Carne. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Haciendas Salame tipo Hamburguês, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. Snacks/Sonstiges: Bolo Red Velvet, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
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