Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Банановый Кекс, Кофе с Сахаром, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Happy.ti's Gewichtsverlauf
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