|
Arkadaşlar aranızda "Polikistik Over Sendromu' olan ve diyet yapanlar var mı tavsiyeleriniz olur belki diye düşündüm 🥲
|
1014 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karpuz, Doğal Peynir, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domates Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Karpuz, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ezgi66u's Gewichtsverlauf
|