Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tomat Ceri, Selada Kol, Dada Ayam, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Mittagessen: Bawang Putih Cincang, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Pakcoy, Sambal Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Sonstiges: Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dnwinnn's Gewichtsverlauf
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